標題:
[中式食譜]
斑蘭葉蒸烏頭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-9-17 01:27 PM
標題:
斑蘭葉蒸烏頭
材料
% E0 K7 o. @" c3 e) ^* N8 Z) atvb now,tvbnow,bttvb
烏頭魚 1條(約475克)
- T1 S. K' o5 @/ N6 k0 T6 @! a4 u
斑蘭葉 4塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w$ {" C0 L7 X( i) y1 M2 Y' J
青裢(切絲) 2條
7 H( d3 ]! ^- Z; F( E; @" T: v% g% r, e
滾油 適量
* [; A! E4 p6 q; Z- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 適量
tvb now,tvbnow,bttvb& r9 U! {/ s5 c3 o
5 Y% R9 n* c! [" f
8 N2 i; C% ] h
製法
9 [( Y' S; A `+ U1 E
1.魚剖淨抹乾。
% D) @+ I' }/ S, h7 y2 w公仔箱論壇
2 n: ?; K; n7 B# B4 Q7 x* O5 P公仔箱論壇
2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
www3.tvboxnow.com% Q! o# D% S1 D5 x3 z
9 l7 k% a! ]3 ?( f5 D公仔箱論壇
3.以大火隔水蒸10分鐘。
www3.tvboxnow.com: Q: P. p1 C, Z' P, R% D; t
www3.tvboxnow.com' X4 T7 \* \: Q- }+ b. M
4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
公仔箱論壇7 k( d9 n5 I: y/ B
8 V7 P8 H8 f# ~ Q4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0