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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料4 x+ ]7 _+ h3 U' n" s5 M" ?
芥菜膽 4棵
7 P* @! K  ^2 a. X薑 4片
  D6 i/ O  y9 Q; t" _' G2 q蝦仁 160克
0 |0 F: o; a+ N3 k( I. q2 ^5 B公仔箱論壇熟金華火腿茸 1湯匙5 P+ l3 ?* h5 |8 v8 A  A3 X
鹽及糖 各1茶匙公仔箱論壇& X/ [5 V; h$ T. F6 O) p2 W
生粉 少許
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醃料0 y8 |; \% j/ F
鹽 1/3茶匙
$ V8 G: a  k: @) Nwww3.tvboxnow.com生粉 1湯匙www3.tvboxnow.com/ U& a, I+ ^6 [; ]; _' Q
蛋白 1湯匙
4 Y  C8 g5 |5 ?; m' Y麻油及胡椒粉 少許
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www3.tvboxnow.com8 S, z# {  \4 J/ ^7 \
製法www3.tvboxnow.com8 @9 ^# P9 A( B) ~5 s$ E/ M% f
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。
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9 a2 N# \" y$ i* x( y1 W$ j2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。* a, V% K: b  D! f) i
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3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 P" ~8 {6 K% e
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4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb# r% |6 u* k3 M9 A
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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7 Y/ o  z) T3 W8 htvb now,tvbnow,bttvb
  P' a9 [$ F+ f: }) T公仔箱論壇調味芡汁
' u) J$ g' i' w* I8 Qtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
  B  I7 P& O- b7 f% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
4 s' |2 _2 s; b7 jwww3.tvboxnow.com生粉 1 1/2茶匙
7 }7 x! v" _( q0 q# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許





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