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標題: [中式食譜] 海龍皇燴龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 海龍皇燴龍蝦

材料:
7 S3 N- `6 s, G公仔箱論壇龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙
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5 V' }% F# O% C, ]; f4 D& A6 a% S& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N, c$ }! D1 T4 z1 `- i
調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ r) C$ x; O' y; c- [6 L- `
雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙+ Q+ @2 S. S9 J# S
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7 _5 d/ [" _8 K( v! u* ttvb now,tvbnow,bttvb做法:" N* i  M8 H2 R' `: ?" w/ h  u  q
1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k) L: r: w# r2 K3 G
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2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。
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3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
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6 O! l2 ]0 W4 ]www3.tvboxnow.com4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w& D3 e. y) M& T# G* P

9 C% a) o* w8 R$ \4 ~  G& C. Swww3.tvboxnow.com5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。





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