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標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-17 02:13 PM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:
5 f$ v) x: ^: U, M. m2 d$ S5 U# Dwww3.tvboxnow.com去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)& B, {4 o" E7 X* g" t

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1 T$ ?3 @9 R. X公仔箱論壇調味:        
( Y* A3 H8 A, k% c! O6 ztvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- ?$ ]- K) h1 _" }, k3 @" K; k0 L

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( b" b$ c) H: J% e+ V, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         tvb now,tvbnow,bttvb: ]7 S4 s  I- @/ A5 c: `8 x& m$ Q
1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。www3.tvboxnow.com' A, k: ^+ }6 Z
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2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。' R1 N; P3 s5 }7 B( c7 S: Q

$ H1 R5 m+ ^6 U" \0 K公仔箱論壇3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。
- ^2 Y" N- c. g& {% k; W7 S2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J- \! q& k3 e7 j1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。, i( F. G3 u& W* \  i- |& Z/ j: o

; ~. u  G; T' L: M  N. q5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。





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