標題: [中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:29 AM     標題: 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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做法:
( g: b6 v  C, ]$ v3 K$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.. E; ^5 B# }& t7 M# g

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小貼士: 公仔箱論壇  N: Z) D( s, _  C$ w
此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.* I  W4 g. P- ^+ t9 Y. J7 r, O
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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.

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