公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-26 04:43 AM 標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 公仔箱論壇; [# }( T; s* k6 w' }1 G% o) S+ o
+ B/ F) P& _8 b5 Y6 ^+ Q0 J
用料:
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.' Z  M0 {: t$ e
www3.tvboxnow.com4 y4 s4 P$ H0 S% P- w! r
做法:
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
公仔箱論壇/ t  w) t* X5 ^* U
小貼士: ) w! `8 l  `# D1 }+ C( `9 t* ]
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R. b& h$ K- n: F
tvb now,tvbnow,bttvb$ d6 L3 @' h) C% O$ S, u3 \* d
* j/ k3 q1 r' R4 c. r) f8 P/ K
[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb0 t* y0 T- ^* k( S: n. j
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 N: s! M9 w& J0 i5 e

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)