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標題: [健康資訊] 過動孩子 該吃藥嗎? [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2014-10-28 01:01 PM     標題: 過動孩子 該吃藥嗎?

聯合報元氣周報18日在高雄國際會議中心舉辦元氣健康講座,主題是「注意力不足過動症」,許多家長都很關心,尤其對注意力不足過動症的藥物治療「既期待又怕受傷害」。www3.tvboxnow.com* w. \5 S" A) I: f; y! T) J7 Y
該不該吃藥 家長最大疑惑tvb now,tvbnow,bttvb$ V; e; T3 t- G) u% O

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講座上民眾踴躍提問,和講者互動熱絡。
許多家長在會中提問,我的孩子何時該開始吃藥?吃多久會有成效?會不會有藥癮?這些對家長而言,都是難言的困擾。; j: _9 p: z/ |* @3 h0 X
高雄醫學大學附設醫院精神科醫師顏正芳認為,藥物治療多半是中樞神經刺激劑,用前額葉促進多巴胺等神經傳導物質的分泌,提升工作記憶和衝動控制。顏正芳說,兒童在服用後會變得較安靜,「衝動」降低,注意力改善,但副作用主要是食欲降低或影響睡眠,所以避免睡前服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- t0 Z2 E) B" I3 |: N- z/ h
高雄醫學大學附設醫院精神科醫師劉黛玲說,外界不少人會擔心藥物濫用,她強調,這是錯誤的觀念,從文獻可看出服用中樞神經刺激劑治療者,長大後比未服用該藥物者較少發生藥物濫用。
2 a; S# {& H! H5 n, a) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與孩子溝通 一定要眼神接觸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p' J7 X! J. ^4 j+ C& d: ]
面對注意力不足過動症的孩子,許多家長最大的困擾是,「說了很多次,都聽不進去」,宛如「鴨子聽雷」。高雄醫學大學精神科臨床心理師陳鈺閔建議,家長在和孩子互動時,首先要注意的就是「給予有效的指令。」公仔箱論壇5 M. G1 x5 d% V. s
1.減少分心的事物
, ~4 `0 V1 Z8 g2 E7 D4 n她說,有效指令最重要是講話時要確定眼神接觸,不要一面做家事,一面和孩子對話,讓孩子感受到你是面著他說話,減少會引起分心的事物。, e5 d# r* a: \' k2 l6 D
她舉例,如果孩子在看電視,你在旁交代事物,孩子的心根本就在電視上,應該先把電視關了,面對面和孩子交談。
4 G- R" l8 \+ _1 b' O公仔箱論壇2.談話要簡短具體
$ d" \( R8 `) `0 }4 }: ]談話也要注意簡單、肯定,不要說了一大串,如媽媽上班很辛苦又要做飯,最後才要孩子趕快寫功課。
: z+ b) ^- {' x3.適度讚美別翻舊帳
5 m* B/ o% ?* r/ F) h7 `; U: H公仔箱論壇要適度讚美孩子,讚美的技巧要立即、簡短又具體,也不要「翻舊帳」,說以前多不乖,現在變得很乖,更不要帶有諷刺的語氣。tvb now,tvbnow,bttvb2 z* t5 |( Q$ u% a3 ^
別碰添加物 多補充ω-3和鐵
0 Q  d# \7 V/ ?! z# C4 b; p& e% A除了服藥,家長也很關心,注意力不足過動症的孩子該怎麼吃,才能補充營養?
6 k4 g& K, z2 X6 a4 {. j* Y高雄醫學大學營養部營養師郭玉恆說,根據目前臨床研究,並沒有任何的營養相關研究證實可以治療過動症,但從部份研究發現,加工食品例如加工肉類、鹹味零食都和過動指數呈正相關。
$ O2 t' h+ J7 m1 U4 _5 [) j+ jwww3.tvboxnow.com她舉例,英國學者McCann發現食品添加物會引起孩童的過動及注意力不集中。他認為對過動兒可能有益的營養素是ω-3和鐵。ω-3脂肪酸主要來源是全穀根莖、豆魚肉蛋類、蔬菜類、油脂與堅果種子類。鐵質的來源,含鐵質高的食物包括動物肝臟、紅色瘦肉,還有紅色蔬菜、紅紫色水果。
0 O  J! u! s: @) f" L; itvb now,tvbnow,bttvb她也建議飯後半小時,可補充富含維生素C的水果,把握天天蔬果579的原則,2到6歲的學齡前兒童要有3份蔬菜加2份水果;6歲以上的學童、少女、成年女性應該要有4份蔬菜及3份水果,青少年及所有成年男性都必須要有5份蔬菜及4份水果。
! H, P3 ?/ r0 x% e% J& F2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之,不論過動症的孩子還是一般孩子,都應該多吃食物並減少食品的攝取,這樣可以讓每個孩子健康長大。
1 x" b% E( u; `5 q" s  s過動症診斷標準
. V; j* n" ^8 m+ ?& y顏正芳說,「注意力不足過動症」的診斷標準,必須在以下九項中、有六項或以上,且持續六個月以上才算是。www3.tvboxnow.com+ H+ q" U; c: C
九個項目包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {5 t5 E  n2 [+ i4 H$ \2 d# M/ q
1.無法注意細節而常粗心犯錯。
- q( \- L2 i& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.無法維持注意力來完成工作或遊戲。
6 x; }/ \; o- _7 y0 W3.不專心聽人說話。
3 t5 \: Y% b* [% |% [! J5 ^% {4.經常不能按指示將事情完成。- q7 `) ~  q# B, O; p
5.難以規畫工作及活動。tvb now,tvbnow,bttvb  H  y4 v1 R$ _' P$ z
6.逃避需要全神貫注的任務。
% g7 u5 c3 P/ p6 i! btvb now,tvbnow,bttvb7.常遺失物品。
+ F8 j% f) P& D* ?6 ?& |' mtvb now,tvbnow,bttvb8.易受外界刺激而分心。
$ ?% W! \. A- Qtvb now,tvbnow,bttvb9.日常活動經常遺忘事物。; n$ I+ F( v( _  C, S7 O& B
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