標題: [中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 04:22 AM     標題: 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料5 f0 E$ m4 z( j4 H$ u* k! V' L9 j1 Z
人參2錢、蓮子10粒。
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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
1 u) q7 R& Y. b, Gwww3.tvboxnow.com
# |7 H1 e6 ^* Cwww3.tvboxnow.com2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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) c' t0 t3 K& e( ^: e% o' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。tvb now,tvbnow,bttvb$ s2 M+ t* p. O9 S

6 _& p$ g4 I6 C  ~7 l4.熱食、冷飲皆可。

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