標題: [中式食譜] 山藥沙拉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-31 04:22 AM     標題: 山藥沙拉

材    料：
7 ]4 k7 L" a( s) X- Z) E9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨一顆tvb now,tvbnow,bttvb/ P6 g4 G" U' C( l" P0 b% ?0 k% i
蘋果一顆
* `  P7 v) `- j# `- K7 gwww3.tvboxnow.com小香瓜一顆tvb now,tvbnow,bttvb4 U% W7 @  c5 ^7 l6 O. J2 v8 ~
小黃瓜一條
" ?- h8 E; [' j8 H/ i! M& _8 @鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）公仔箱論壇( Z" b3 r/ e0 F( Q, U8 @& W8 M
沙拉醬一包
! c% x/ b  O* i2 L1 t7 P; Jwww3.tvboxnow.com黑芝麻少許/ S0 n  F( _0 }
鹽適量www3.tvboxnow.com. _& L0 }. z6 c( C" ^( t

% l" m6 o" V. i' K" K% s# B( }% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前 處 理：tvb now,tvbnow,bttvb7 c/ m9 A4 }& {2 c9 E" \9 |
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。www3.tvboxnow.com3 [6 [* n( Z( O6 s7 Q5 _- n
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（2）小黃瓜洗淨切丁8 z; q' I4 T& n; v' W& v

6 y0 w9 W0 \: \; s（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb0 r3 c4 ?9 p3 N* p
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇1 b7 t( v: h0 y7 B) f$ U- \
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（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb+ H! s& C& {# {% O

! H1 P0 Y1 U- v; H7 V- c（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。

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