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標題: [藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-10 04:28 AM 標題: 竹蔗茅根甘荀湯

材料：    公仔箱論壇% h) G8 O% P; G; S* v( y# F
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。# g3 A% \, V& J; h8 K

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做法：
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：    www3.tvboxnow.com6 a# {3 ~; K3 H8 J' O) U) J
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。

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