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標題: [藥膳] 黃豆榨菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-12 04:19 AM     標題: 黃豆榨菜湯

材料:
+ A8 C3 g2 [+ k/ ], U/ h" k, e7 k公仔箱論壇黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。www3.tvboxnow.com( \# ^: V4 z' q6 a9 e8 X7 _
公仔箱論壇) G  t" j" K9 ?. A4 N5 e
www3.tvboxnow.com3 U4 G* Q* _+ f; Q! \
做法:
! o4 O: u9 l. w7 k: i% {tvb now,tvbnow,bttvb黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% Z) H5 ]7 r& g( U3 ]3 a

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功效:/ E1 u+ X( q) p3 r9 I* n1 ]
清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。

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