標題:
[藥膳]
首烏黑豆素肉湯
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-17 03:56 AM
標題:
首烏黑豆素肉湯
材料:
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首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。
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做法:
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將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效:
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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