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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( d$ x& |; Y( \6 J3 t, I- ~
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片tvb now,tvbnow,bttvb( L! K, m6 G0 t+ K" }* v# T! W

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調味:     
* I' `( ]$ w; \; w' `4 z紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
/ X5 Q5 {, k3 R6 ~2 V6 m公仔箱論壇/ Q/ E+ Y) ?( j5 [5 N0 @8 x

' F  E/ D  d% H1 o8 O! {tvb now,tvbnow,bttvb醃料(龍利魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z9 F0 G1 ?! z/ r+ a4 V
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙www3.tvboxnow.com* s! t7 T4 {' m5 |  U, Z

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2 v9 _' ]& Z6 o% D公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇: x# H1 G6 r- h, _& W( l- h
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。公仔箱論壇7 ]* d3 e% u4 ^

- |; K+ @& H4 `1 n+ g! stvb now,tvbnow,bttvb2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。公仔箱論壇7 l  ~& {6 f8 K5 [* {

0 g2 ~( A; g0 k6 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。, t9 |: m9 [$ R/ f. N

1 m, r9 e; y; g3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 F( a; N) y5 L/ v+ i5 Q1 h/ L  s
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