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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
0 s! R/ |: Z3 _  P% L+ ^tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....3塊
' u# D/ @4 h* ?( G4 q公仔箱論壇玉米筍片.....40公克www3.tvboxnow.com3 |* [- `) O" z# m$ m
紅蘿蔔片.....30公克公仔箱論壇6 }  H% w1 u) t; y. ?  s
蔥段.....20公克8 j" F6 B5 p& R, h
辣椒片.....15公克4 [$ U! R( ~# ~
麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 U) \6 A7 b3 T

- f* Z% C( ~+ J! g8 mwww3.tvboxnow.com& m9 e% ~2 g$ b7 d5 l
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- ?6 G3 ?0 X+ ?" ]. ~0 e7 F
淡色醬油.....少許
7 t# s$ |/ [* ~2 qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s8 N$ P9 C  [& m
鹽.....1/4小匙
/ ]3 f' U' I+ u; c雞粉.....少許
4 u2 U* k# J/ V% p9 w( w7 }烏醋.....少許www3.tvboxnow.com+ B! {9 Z4 R: n
高湯.....3大匙
. X. K0 Q8 F- X% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S9 \) k; k; g  j$ f; Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: y, f, N1 V8 P( W  ]
作法
1 l/ L* _# R5 U- Hwww3.tvboxnow.com1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。公仔箱論壇: M1 i+ _1 k5 `( ~) O
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。! e2 n8 t9 C6 C( g$ _7 l





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