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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料公仔箱論壇- S, ~' Y3 K" ]! y2 v( I# s$ D
板豆腐.....3塊
9 @/ [( @, A$ Y2 f$ ?玉米筍片.....40公克公仔箱論壇" o8 ~8 F, W* V  o
紅蘿蔔片.....30公克
1 }  X3 O1 C- h1 M4 O2 H蔥段.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 _0 D" a" D6 X8 w
辣椒片.....15公克www3.tvboxnow.com5 \& ?+ Y! {9 z/ y
麵粉.....適量, e% ~) i) E7 z$ d

) r+ p# {/ c4 R, o9 J. U) [www3.tvboxnow.com
4 t5 d! Z, U- k5 {" }公仔箱論壇調味料
1 k/ I. @( l, R% F) M3 M# a. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油.....少許
" I: P# ^) G: X+ `9 x9 O* [3 dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙
% k" G3 b* w( a; ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
% ^- g& f4 D9 k% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....少許www3.tvboxnow.com' H1 \0 U! l6 V
烏醋.....少許www3.tvboxnow.com( n$ u4 p2 s: A  V. h
高湯.....3大匙www3.tvboxnow.com1 b, L) v& ?/ c

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作法公仔箱論壇$ G+ u* o, o7 r3 {
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
  v1 I5 q$ H! _* q6 x; f8 R2 Y6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N9 I% \" q7 s0 O3 O* Q2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% f, |1 U: T. G, r9 T% D
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇$ T* b' v. a" a
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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