標題: [西式食譜] 炮製無油蝦片 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-11-27 05:10 PM     標題: 炮製無油蝦片


; q, z8 D4 R& `4 l; s1 p+ L: l/ o& @. s
材料:
7 f, h* ~# z, J4 @www3.tvboxnow.com印尼蝦片 1包 * F* d. W+ |& G3 ]
http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
# O0 @3 u- A) G6 k" nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" y9 ~2 R* E: E* T
做法:
5 a4 _6 j+ y3 B7 f0 K: i3 Nwww3.tvboxnow.com1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)2 R; C' T' w8 X: N( C" r
2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多. i' f# u! d$ N, t8 \  H
3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成
3 j) c7 B& j% R# a. y7 S8 c4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n4 {% m; w$ ]& a' _  \6 D; S+ g
tvb now,tvbnow,bttvb2 A. l2 }+ D, S, X
5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
2 H/ l! Z; ^3 x5 L+ r+ f0 m, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
* v6 v7 b- c: I  h0 E# Ztvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0