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標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:公仔箱論壇% [4 T2 g) f' Y, u- t
照燒雞扒(切粗條).....1件tvb now,tvbnow,bttvb# w( i; O* r4 e' p+ i; U# l
蕎麥麵.....110克
; Q7 x' p( L9 s$ U  k0 U* ?/ i# h蒜頭(剁蓉).....1粒www3.tvboxnow.com' R# U& P* `9 f/ h2 v4 o
薑蓉.....1茶匙
" |( w, E$ l1 t4 R8 a* M蘆筍.....6條
" E8 o' Y6 x9 {. A' ^, M, f6 {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔(去皮切粗絲).....1條1 A% i4 Q" a( P& ~; ^( Y  ~
雞湯.....100毫升
1 q& E; n- _( G5 p! Wwww3.tvboxnow.com麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 k! w3 \! g8 k; _! H7 Y
炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇% q9 b/ N# j5 o/ n7 O2 Y" m

; n% {2 Z* l0 z! |tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; ?0 V+ b  T: U
汁料:
* @! ]% T' T8 h( b+ X; ?公仔箱論壇日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
7 ]5 W9 ~& @( `" E! M3 w( T% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙
6 N! V  ]8 f. M5 ^www3.tvboxnow.com日本芝麻醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; H9 c% o5 w2 v7 q: G  j: A

- E9 Z( {% o2 B& ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 j7 E1 k+ `7 h) R* m/ @, p
做法:公仔箱論壇+ l+ D4 H* \* T# ]1 s
1.蘆筍放入滾水中,稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水,瀝乾水分。斜切段,備用。公仔箱論壇% {3 k9 N" l) }/ Q4 C  _8 q9 L9 t; m

6 p1 U9 h1 Q% K  G7 t- ftvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中,放下蕎麥麵,按包裝上的說明,煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻,待用。8 C6 h$ i$ b1 }5 p

3 ?* n( _- V! K2 ~; I  }tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊,爆香蒜蓉和薑蓉,加紅蘿蔔絲,蘆筍炒勻。倒進雞湯,煮滾,加入汁料,熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻,灑下白芝麻,即成。趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R. y- L3 G; m9 |8 A/ u

" k1 ^3 t+ I! j" j5 s. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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