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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
# {) g- C" s. [* t公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克* B6 w5 L6 e9 l, L" c. m0 p7 n
甜椒.....30公克
( [$ l: F9 n0 n  V' I, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
* l+ q) I! J* Z$ K8 L" o% g7 F! Swww3.tvboxnow.com白飯.....1碗www3.tvboxnow.com' o% B' @$ q! l! C; D, I& H, U
Prego義大利麵醬.....8大匙: J* Z3 @' d. q% Z' R9 H( G
焗烤用起司絲.....適量5 m9 U7 Z/ o; @2 b

( k% k! C3 X5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法www3.tvboxnow.com3 W, i2 Q6 B1 I! x3 @8 a$ [
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
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. ?- H" K  S* {' e( y, B: e1 Htvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @3 p0 R! X, i, g& o

! \# @; d( B9 d) X, K9 X3 uwww3.tvboxnow.com4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 x6 S. y3 B# b
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb; I6 K( X/ p  r2 m: u





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