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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

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tvb now,tvbnow,bttvb  Y1 E5 q# o; o- H: P
材料
- T1 \2 t1 j& A) n; t5 ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚油.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 T. K* _% g2 w  t' \" H
小蕃茄油.....10顆/ k! j" o, o' _
花枝油.....1隻. ?; o. @9 _; Y  Z" u; B
蟹腳肉油.....200g% A# F* B+ w9 ]( `7 Y+ v
甜豆油.....100g
6 f' v2 C0 k/ {8 V, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲油.....少許
/ ^! ^2 K6 D/ J5 x- ]0 [( ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲油.....少許
  c" X& V4 U) T0 {, x" Z公仔箱論壇魚露油.....2大匙
/ z  @7 n! D* K+ u6 i1 W( E3 H' Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁油.....2大匙
7 x1 N7 D4 i; [www3.tvboxnow.com蒜末油.....少許公仔箱論壇% v9 e% S) ?- r; X
細砂糖油.....1大匙
& b; Y5 x$ Q( {" P5 Y, B& _( U' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C4 V9 v$ s2 g/ w  ?$ w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) N5 r: z5 Z& i$ z2 v* m4 y
作法
- [! j3 ]0 G7 ^$ Z% n+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
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. j3 _6 P  V4 {6 K/ h  Q/ Y: Rwww3.tvboxnow.com2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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