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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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www3.tvboxnow.com3 i5 q  g' Q# ]6 P  X9 M% @
材料+ J( R9 i) L* z3 y1 k8 S
紅蘿蔔.....50公克
/ |: q$ n6 P9 A5 `4 F& X/ o2 r公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克* |" v$ i$ F9 {# q' @% {6 B
芹菜.....3根- s" H2 D7 u( ^; i8 }
嫩豆腐.....1塊
! O) Z$ v0 z/ }; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇% ~  W3 @6 W, _8 A4 }9 E
鮮魚肉片.....300公克/ u' z  ?, W- u2 h
魚板.....3片
3 f6 B$ }% y. n8 ]) n" Q# ewww3.tvboxnow.com丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 R6 g6 a% D" y9 L1 B' X: s1 D
tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 \$ N3 z. W$ V
www3.tvboxnow.com3 q- q- v+ h3 L5 ~* Z
調味料
9 E# n7 C* M. m. s  N8 hwww3.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙
" o2 P/ V7 y( P4 N5 j2 n, i辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% g& g4 k# o. W3 O( C
麻油.....1茶匙. Q/ O- J% K. k5 `0 X5 K: J4 Y
醬油.....1大匙
6 Y+ y0 w3 E' ?- R& ~6 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h, r) O7 w9 V9 e3 W0 `

' A" x) e$ C1 A( v: W: f公仔箱論壇作法
- j" m$ g- n1 j- r2 Q# Cwww3.tvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。0 y/ ^3 m# w7 A& y0 O/ d
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。公仔箱論壇' I$ l8 b' ~! ~
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。www3.tvboxnow.com! m8 {, w) x" a" G2 l' L: w





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