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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 T5 G( J! a9 t
Prego義大利麵醬.....8大匙
) G( s5 Y" u2 l- |7 ~0 y0 j( S米酒.....1大匙
$ E) G# C# M, I公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. |* e  }' ?/ Q
紅蘿蔔.....2小塊
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. a* g$ `- E) Z3 h7 s' ]玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, P3 r3 }; T; i
蘆筍.....6根
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作法
. i4 v7 G- ]; M3 U* r, B% G1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
8 H! b2 U6 Y( _* S+ T0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a" s& q! H1 B8 N! Dtvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇9 \5 T; @) G$ {2 F
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ q3 E$ i0 ?; v& n( H

3 c9 e, h/ I: n8 l4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。1 G; b% d' s2 j* y" R

' l1 U) ^1 J+ j9 x& O  q7 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。www3.tvboxnow.com( ~, W: A) I% G5 l) @. B

1 ^4 P  ?, G0 g+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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