材料：
0 w1 w& q) k! h: f$ x1個雪梨
8 B; r" M; ~) v( fwww3.tvboxnow.com10克沙參
* u% B4 l& H) l9 Nwww3.tvboxnow.com6克貝母公仔箱論壇3 G6 h* A' B& L9 t
2克薄荷tvb now,tvbnow,bttvb" e5 o7 P+ E4 O# E0 D; {3 Z3 J
適量冰糖; p, U- N5 p, P% m9 S% c
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做法：
; i/ \, D6 J' c1 z公仔箱論壇首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇" w- E7 U8 W# R4 t/ o
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1 G, W$ ~/ L( M! l4 Q" X2 Z公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。