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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


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材料
7 A, l8 o$ U/ s/ `' g牛肉.....120公克
' l5 q; U3 X6 S! `2 j& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
6 s. r" {, H4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒公仔箱論壇- e' ?& `9 m! Q( P6 R; w0 I  k
豆芽.....30公克
. C1 R/ V+ C9 d- ?" m5 G# p  \公仔箱論壇芹菜.....2支
1 p; [0 D9 S: t, h+ t青蔥.....1根www3.tvboxnow.com1 ~( U# k$ @0 P. j
蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 H( ~6 M( w
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ a7 ?% P# p2 ~" e

0 ~  C4 ~; i5 x: s; |% }/ v公仔箱論壇
8 W1 |/ q1 T8 ~2 O6 Fwww3.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K3 b  |" D! M0 r2 q: V4 K
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
8 K" }7 @# U( u6 l. Z2 P( e5 Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄, [: ~; g6 n$ j6 s; u
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u7 n  y4 `( a( ~7 h- n
鹽.....少許
2 n$ }9 \2 E* @0 @. E8 U; j公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
) ^9 s4 Q, [) w0 }5 Z# W+ m太白粉.....少許# C& e0 U! Z4 Y

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作法
$ C0 m, I2 B6 d, q4 n; v0 d- q4 }www3.tvboxnow.com1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F  E  ?1 U1 l( H2 R
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
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+ ]: G8 A9 ?; {+ }' t公仔箱論壇3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B" ]6 w6 g# \! d

  ]( ]- q. s; P8 A. Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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