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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     公仔箱論壇0 V0 I" p/ Q/ l3 D* v* q
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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' I6 @* m7 S2 c% f: Y8 ~- E: y9 }* o調味:     8 B$ u; `0 l/ v0 @" d* h0 K3 B
芡汁(一): 公仔箱論壇" j. y7 D3 S! E
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 m# T- n# D1 G; \& c) O' S

0 H, l. d6 C; ?! N% a5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H* F+ X+ D+ P, _. Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb; W6 g6 K( Z  P$ U# [4 n
生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# {" `7 m; E  W8 |# l
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb5 x) |1 t) g3 v# u; k
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb- j9 N1 t' ]2 Y- e

5 n. l/ m( T' \$ W( d9 b' Ftvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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1 t# g: q+ N# \, @0 F9 @( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, j1 O2 r/ s2 e  f: R$ C
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。公仔箱論壇+ z+ l8 |+ W- v. B1 ~  l$ h: C





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