標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 G% g2 C2 C7 l8 M
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇+ W* y) b4 t& b; N- T/ A
燕麥.....2小匙www3.tvboxnow.com1 z& m; E6 j  z( u% i" ?
意仁.....2小匙
7 j* I' {% N8 k4 a! s公仔箱論壇綠豆.....15公克
) j0 P( N- Z: L9 Q: V$ ptvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯
1 j( d& B7 Y3 O  [# G* K# h6 S香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 u* o7 x- c7 [
蝦米.....5公克公仔箱論壇, R$ i( h  t3 v

- d4 |4 n& ?# a公仔箱論壇公仔箱論壇# z3 [. l. p: ^0 X' r7 K) Z
調味料
6 t- S  c1 S/ L公仔箱論壇高湯.....2杯公仔箱論壇' \% L6 l, [& e& f: m
醬油.....2小匙www3.tvboxnow.com2 d1 T" [+ K% ]( M4 F+ K  ^
五香粉.....1小匙www3.tvboxnow.com3 S6 Q2 v, u' ^, X, G) W
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |5 \, \5 S# {- f
鹽.....1小匙: P5 k" l) f* E5 J5 e
糖.....1/2小匙www3.tvboxnow.com# f( Q* H3 s2 b' c3 x2 l4 R
www3.tvboxnow.com8 i! A( D) J1 |; m4 z  R2 s

. V) }+ @+ g. \8 l; z# S3 _* Y' w作法
' f3 z' ~2 G. B/ _  P- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w7 {" p5 q; K6 O( {8 y
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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7 Y. F$ U' @) B: K3 s. o' R7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。公仔箱論壇* u* [0 Q# Z  q! t% x  F
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