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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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材料
* q# f# s9 \8 E: [7 |. o/ L玉米粒.....1大匙
+ p- [% |) O5 o  u9 |% u7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙
7 H7 U9 M0 |8 j4 ~! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) p3 B% X( J$ W* ^" C
綠豆.....15公克8 e; j. h# R1 b
白米.....2杯9 c4 Y/ z7 @& n2 z3 ]
香菇.....10公克
/ P, u" s! i1 R" J" i; z9 W) h5 a蝦米.....5公克
# A( e+ I' R% ~; H  ]tvb now,tvbnow,bttvb5 k0 J3 N0 [. T& l4 v6 a, c- F* W
, z/ ~; q2 G+ g6 @
調味料
- O+ V8 h' m4 utvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯公仔箱論壇+ p2 _( `. h1 R- o. u
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! }5 t$ b" O- m/ d
五香粉.....1小匙www3.tvboxnow.com6 Z( w5 ]- y& D' n( h  z# Y- M, y
黑糊椒粉.....1小匙
# T3 u4 M+ S+ H- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com% m6 N5 `0 V3 J9 r
糖.....1/2小匙
7 d% n4 n4 r) ^6 V$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X# E6 j; Q- j+ e; B6 n2 e
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作法
* @) L" t, X2 [. owww3.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇. D$ t0 l; B0 ?, |; Z
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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