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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H5 q" T' Z# m2 p9 u& T
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! S7 |- s. ]$ `% i/ u4 F
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+ R  B0 ?( D/ w9 \1 ]8 E/ S6 r- Owww3.tvboxnow.com調味醃料:
5 [9 z8 v% V$ ]tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 G, L1 a( a* A( m3 H! O

& }( ~* P7 g% d0 t! jwww3.tvboxnow.com芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     
5 |9 n# `& H. g5 v- c$ [公仔箱論壇1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。公仔箱論壇9 x2 F7 W# d+ g

8 e. P& U. K& \3 F& y- {1 Nwww3.tvboxnow.com2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。6 E7 W; g- z) ]9 ]  u/ a* L+ }1 G& c

# _4 l% G7 O- b6 F( _' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。公仔箱論壇+ J$ r, v+ J( g: w) S  y3 G





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