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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 T7 T2 {; s. b1 M" e) Y; u1 _' @  d
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片), J% i9 c1 N% S' T: @% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 b2 J+ B7 l8 B

. ?) u0 V! c" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
/ a- s' j1 \- B3 n8 W, m生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 7 G' {! Y+ t5 {2 d, d# o8 a

* h3 F: T/ z) P* Q. X+ Swww3.tvboxnow.com芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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3 N# x& J$ l+ F. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 j4 k* q$ Q" P) x; K. k
做法:     
  |; Y( a) Y5 Pwww3.tvboxnow.com1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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5 W0 ?' z0 T- r- @" v0 E公仔箱論壇2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb) H1 a) i/ [5 \% Y; i. J

! `% H! k; @% j) z1 U8 {, {2 {: o3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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+ R$ M0 P6 v6 _4 c; G# R4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N  i8 B+ ^% [0 G/ M! J, O





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