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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
3 b* _2 |4 z% Z# _- m豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb$ Q6 j1 r9 w7 c% W6 J2 g4 g

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6 B& f" E; Y' x" x1 {" ]www3.tvboxnow.com調味醃料:
. s5 x% [8 ]/ F# i; C- E公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙
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% u2 \$ K! G  u- Q0 h7 i+ q* |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:www3.tvboxnow.com' Y2 [6 W' o, D) ?& A: ^
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ R( o, \$ B! P
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做法:     
$ T7 |" a4 u  D5 I; C1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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, S. E6 n2 I+ @" j6 r( v2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 Q1 `4 x7 L  `* @" `

0 p, p; P4 ?2 V. H. a) q; R- P3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。- m3 D& Q8 \0 E* _
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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