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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     8 R: L8 |- o' B. x
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯: u9 h& G; e; D0 O2 T4 K; e+ [
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! W6 d/ s3 b4 i0 I" v  d. I調味:     ( X" m" e2 I- L: d; [/ `
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     
5 u: C: o$ _  F4 B1 x! r5 u1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。7 }; t. t# ^. z

  ?5 j/ K; n# Y% E- S/ C公仔箱論壇2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。www3.tvboxnow.com4 ~* t  {' |+ d: h4 s( C9 ]2 i

/ L7 t, y( x8 z) y. Z公仔箱論壇3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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* _6 q! y7 S! }: s$ I) T8 q3 `6 m2 e7 A- n公仔箱論壇4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。6 M" J/ J+ j5 i1 {2 ?





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