標題: [中式食譜] 上湯芋絲蘭度魚鬆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 上湯芋絲蘭度魚鬆

材料:     
* j3 y/ a; I9 X$ K8 q4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭12?、火鍋芋絲1小盒、鯪魚膠1量杯半、蒜頭2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片6片（煎香）、雞湯1 3/4量杯、魚露2茶匙、蔥花2湯匙公仔箱論壇3 b% H2 K+ }0 W  y& _( L1 J
* }+ q! z: Y. L  Y/ K

  v' b* E6 z# F! ]做法:     , y9 x- ?* i' a6 Q3 B
1.將芥蘭摘淨，切短度備用。
3 v, d! T" h. N; q8 T# u. _4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 i2 q$ \6 m% G" ~1 k* h
2.芋絲沖洗濾淨備用。將鯪魚膠煎香，然後切斜件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S9 U5 Y3 Q% }

7 a  l$ g  r5 O( j: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將芥蘭度下乾鑊烘炒一會，注入雞湯及魚露煮滾，再加入芋絲燴煮一會兒。, J/ w6 N% f# N

6 J3 V$ h" g& m' a3 g公仔箱論壇4.乾煎鯪魚膠一會兒後，加入雞湯料之中，再加入蒜片、薑片及甘筍片煮滾，上碟再撒上蔥花即成。公仔箱論壇: [9 a, y2 N# _6 m) S& P2 U! H* G

* _( @% C4 q9 S1 h4 M* q& S公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ p+ l+ n" i; v2 g% M0 W* R, p8 L

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