標題:
[中式食譜]
南瓜椒醬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-10 04:28 AM
標題:
南瓜椒醬肉
材料:
& K( Q5 Q, |+ w% X$ F) Ztvb now,tvbnow,bttvb
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
0 \0 t I" Y) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com" x& }' Q( z9 ], I$ C/ q" S0 g; w, G
tvb now,tvbnow,bttvb: z+ E* l$ `& A5 G# j( `- L
調味醃料(豬肉):
! p- Z1 t r2 v4 v+ n' a) W/ O9 z7 \www3.tvboxnow.com
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
4 K j. F( P2 |! _www3.tvboxnow.com
* u! | H" ]+ P6 t! D: y9 Y0 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; x: A8 P0 n
做法:
+ t- ~: E0 g3 |6 j7 b* _: z9 mtvb now,tvbnow,bttvb
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
4 Q0 T5 o# i+ G- |* a2 u+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n( W$ N! X- a* s. J公仔箱論壇
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
% P8 k6 F8 L V+ }2 _) }5 \公仔箱論壇
/ w# g( H/ ^8 _ Y4 I1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
tvb now,tvbnow,bttvb; K P' ^. K; u/ I0 C
tvb now,tvbnow,bttvb: C3 q6 e, ` W! V7 B
5 W3 c" w, F4 j+ ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0