日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' R" R& H% `& r2 A9 P Z* e& a
豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!
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材料:
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙
檸檬汁 1小茶匙www3.tvboxnow.com B! h9 T$ o. [* R5 d
檸檬皮 少許www3.tvboxnow.com2 o7 H8 x- @' E4 W; f- }0 D, G
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步驟:
STEP 14 K( f* O7 N& {5 K
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份
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STEP 2
搾檸檬汁及刨檸檬皮
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STEP 3
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。' f+ j4 d; h# O8 c
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STEP 4tvb now,tvbnow,bttvb9 C" x- o( a0 S5 u7 i% ^
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。
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STEP 5
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb5 q. h6 l8 J _$ n, H8 U' S
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豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕! 公仔箱論壇% `( c$ ^( G9 r5 O, h
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POINT:
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A T% m" Q! l- w* x& M8 i- K
2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..tvb now,tvbnow,bttvb. w" ~. y5 i. A7 E# e2 v3 e7 k$ y
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