Board logo

標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
( k: p. p6 m+ T* N( {! n公仔箱論壇金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻0 l0 Z6 g. M. J
www3.tvboxnow.com* D$ y: u! ?$ k$ g: ^1 z+ [4 B
" V5 B' m, _4 n1 D2 c2 d6 @$ w
調味醃料: 6 I' p4 _; P# Y8 g3 ]# e
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 % g/ n! f- ?/ S* S8 O- Q

4 q, O4 W8 M0 e7 y' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d5 k$ s' Q2 w& o8 k
芡汁: 公仔箱論壇' O" h- k; O, N' S" m- G3 U
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
0 y! S/ }! D0 m# |tvb now,tvbnow,bttvb
' N. O% p: M, V5 r0 ?4 |: Etvb now,tvbnow,bttvb
+ U) n! @! q+ Q- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& \2 B' l) x. l" [
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
" ^/ N; z& k- h% x0 v: O$ a2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d9 }" @# q7 z2 X9 k2 Rwww3.tvboxnow.com2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。2 g% A9 `( A) ]! x% Q! d1 d4 ~3 z

& W4 y! W8 `) F" {+ E" Z; ewww3.tvboxnow.com3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
, U7 c* ~% N+ t5 Z# X. H  S6 h
. n1 _3 G" P  e; [* b3 r9 N# L# etvb now,tvbnow,bttvb4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
2 o2 M* E* t, j% ?3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  k/ c; Q3 d$ P! u" C# E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0