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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     
5 ?3 v, o& S: _- J, Otvb now,tvbnow,bttvb青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙
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0 Z, t! T% |) L9 h1 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
3 J$ I8 o" x( o5 w4 Y2 D% ywww3.tvboxnow.com1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。6 d/ Q3 P# B  d  J
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。! U1 ~2 E% E8 P2 H
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3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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5 |3 w6 v3 S2 U& B2 ^) L0 f0 s* X4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。8 G2 E* o$ I3 v& j% H$ F
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