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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
/ Y0 i: R! E3 ?9 `7 t' E) _枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
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調味醃料:
( S( ~/ z! g" |& r  b8 }4 ]五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
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0 m5 Y5 B; e! S, l: |( r做法:     1 m& [! e: Z5 Q. U! x
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
, g! j: O( o" Z$ Z0 c+ h# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D: d: O7 W( y$ s% w- ^6 C3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。www3.tvboxnow.com( T' S. r5 A0 x) s+ o$ t) G

; v/ \% y; P! J4 t( ztvb now,tvbnow,bttvb4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。
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