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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


# h3 B$ Y6 j2 s* D0 Xwww3.tvboxnow.com材料:     
: l  H& @1 ~. S0 i6 i勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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4 p, s/ a# Y: V! K公仔箱論壇做法:     
6 O* s7 t( S- s# w* Z& Mwww3.tvboxnow.com1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。www3.tvboxnow.com6 I- Y0 ^7 [1 [* X
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb5 f. e( F% s/ {9 q$ t5 B" j
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3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A5 R/ M( D$ o, w) [. P

9 m3 @6 t! D& a7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 k! ^$ G9 u& W
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