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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

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材料:     
5 V9 Q' ^% ^' k勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙  K$ o( e) D+ O3 V) M

" X2 f* y6 G1 Y5 b9 L& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, r5 C0 Y: l5 ?$ T6 A* T: H
做法:     
, n( L# E6 Y7 I! w* b公仔箱論壇1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
/ j! S: j  b2 B+ m: R7 K& z: U
& M- O  j2 z' D5 M5 a3 k" K6 @) G3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。, \- N- \& T( k
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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