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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨


) O: X! b& \1 m* s0 s4 y" Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
. ^) t0 z9 b" I" T3 o+ G& [' ztvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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4 j4 n- z% U& |' M$ q1 e8 q/ o公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- x  B" o) J+ x* F6 U
調味醃料:
# G4 j! s+ ^* Qtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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做法:     公仔箱論壇; i: ], R% |3 H) {
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。www3.tvboxnow.com( _+ @! \7 J; v% }4 y4 [1 P

+ w7 _. A( E/ [" _www3.tvboxnow.com2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
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3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。+ J' L7 h8 I' g2 C
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