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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


: J9 N( m2 V; i. `: xwww3.tvboxnow.com材料:     
% w( U! G& |! K; ~5 K' ]: o0 ?# {" X菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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7 J2 u5 e) ~( C3 w6 O8 _8 x6 ytvb now,tvbnow,bttvb調味:     公仔箱論壇! L& P: ^/ N0 x) N% Y
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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做法:     
! W5 y. ]$ @7 j1 s  Uwww3.tvboxnow.com1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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: u7 z7 Z. u5 s8 l" e5 Z: d, m公仔箱論壇2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 k3 ]. c2 v0 i  i* W

, P' O2 F& J# r" _9 R, dtvb now,tvbnow,bttvb4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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+ p5 T: b# f7 n9 ytvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。www3.tvboxnow.com+ X5 K8 D0 U6 `1 h; Z0 O" ]





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