標題:
[中式食譜]
三文魚軍艦卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
三文魚軍艦卷
4 o k$ r" C8 I& Ztvb now,tvbnow,bttvb
材料:
3 B5 n- w. M7 _' {. P
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
$ s1 y2 E+ U, x- h" j% H' i, q% c2 l公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com5 U0 J7 z$ g, A
; l" s+ \7 A4 a2 m
調味:
tvb now,tvbnow,bttvb6 s: J# B; R; z
鹽半茶匙、胡椒粉少許
) p3 Z4 c' j: [) w0 I& Pwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 i0 p5 s& y" k# s8 @# Q& J3 c
公仔箱論壇/ ?0 _4 _6 n8 L' W T/ D
做法:
www3.tvboxnow.com5 k5 b4 i3 v+ H1 f1 {; E
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
5 v# j r2 k: v$ T0 ttvb now,tvbnow,bttvb
: Q4 n4 n. |* Z) o' |' f
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
; W4 R3 E6 u2 J2 o' X1 Rwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com4 z/ ^0 O% V! Y* A) h3 N7 o- o0 z
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
tvb now,tvbnow,bttvb$ U1 e) h8 T$ T; D5 W3 c
+ Z6 R3 b. E( Q+ L+ g, F; z
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
`7 H6 f' F) Z3 |8 Wwww3.tvboxnow.com
0 ?4 _5 N) j6 S' f0 d- s/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k* _/ N% ^# A/ |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
