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標題: [中式食譜] 辣炒花蛤[ [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-2-24 10:24 AM     標題: 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許


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調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許


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做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

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2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。


+ k& M$ A4 d, I  D' `3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

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4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

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5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


& h* @. i, m2 Q& j; \: d6、中火下花蛤翻炒。


+ e0 _( P& r' {" zwww3.tvboxnow.com7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


3 k  _3 `2 |# k3 X3 o; g公仔箱論壇8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。






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