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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     
9 s& N9 X  y0 K+ w& {5 @www3.tvboxnow.com波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
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" [- N% }& Q" L9 G: P% Z7 N, F. m調味:     
8 x6 `. _0 M# n( D# ]" d+ }+ c鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
3 A) c+ @, d1 @, v+ s. Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* O0 O7 Z2 M/ \9 [6 M

/ G2 @/ Z( v, v+ b/ R9 Q/ B6 wwww3.tvboxnow.com做法:     公仔箱論壇6 S4 V1 q) r, L8 g' W$ z& l" i9 p- ]
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。! d! D0 n$ @% N3 `
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。www3.tvboxnow.com! W# `, t( B- L9 ]6 T& H4 I! [

( F+ O" Q: @4 A- k5 {www3.tvboxnow.com3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
5 B* n5 S2 t4 {' S3 ^2 g- r$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
) T/ Z, O# }, C% gtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。2 G0 E1 A+ x2 w

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