Board logo

標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


7 Q* u7 W* w& M, Q/ r% ^. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb+ n* \: n( ^, `* Z( |- J
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)www3.tvboxnow.com4 |! D; t( A/ V  j$ u1 a; X4 k* m
tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 ]/ F# G) S! X# x/ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 r! H8 c! j  E
調味料:
3 }7 T5 \( v, C9 b4 `7 r  g2 [; B. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
$ z8 h* P% m  d4 z- {/ Y0 ]+ B+ w. ]& U1 W, I" d1 _9 a. y+ g; {( ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q+ S+ h0 Z/ s! W8 N6 s7 {
芡汁:
) v8 t) G; b+ g) v6 Q& Vwww3.tvboxnow.com生粉水少許
0 n* ^% Z- S. vtvb now,tvbnow,bttvb' K/ Y- n" Q4 C  U4 h
www3.tvboxnow.com; a5 d; ~& Y7 X% o6 x5 |2 U3 Q
做法:     
: @7 M4 r1 d8 U2 L! Y( g公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
+ a! c, L# E) Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb- v* ~/ S  Z. U: n! U" K7 X6 p
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。1 z, T6 d6 |- x! r( u9 r

% J0 r. J3 ^2 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
4 |0 R0 `& b4 Q9 P8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( U3 \) _4 v
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
  w' d; \% w& B+ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! m$ n- g2 I$ L* \# u

5 l: [0 q4 `5 n- y5 \# ^4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F1 \0 ?. F7 G5 b





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0