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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


' \+ o. P6 |; O% s+ [2 _9 A1 W, a9 Y  p材料:     
/ A+ S! j' n. g6 R( V* Iwww3.tvboxnow.com腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
) o) u4 ]: m6 H. E# l& [2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:公仔箱論壇9 H% Q4 F$ q% w8 L! h! H
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、tvb now,tvbnow,bttvb) s( x3 K) [$ u( M( d2 |
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芡汁:
8 ?& J. D: E& @- N, C" A. Z0 x) R公仔箱論壇生粉水少許
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8 u; p3 r5 k; T4 B5 {1 g公仔箱論壇做法:     
% M, t3 }& J" b1 N' g. j) N$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( q$ l3 ?% v2 \. g

9 n4 y! o+ D1 h公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。& p# J, I4 p; ]5 M- O1 q
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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