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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
" F6 I* a, i; s) p公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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1 k4 n" I# \, L: _$ ?! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N0 `" r, ~1 ~' K9 B# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 6 _" ?9 [, D4 R# ]7 ?. e
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb. o; L/ }% k( A2 t; \8 H* e% @
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)) U" {7 |# `, R8 l" V4 Q# Z! w
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$ w( v3 X6 [5 \做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ E: N: [% d3 e* O8 C
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。公仔箱論壇# \! a4 g& l& C- d( e6 S( l

! h4 T. l+ ~; H1 N. E" W! ^www3.tvboxnow.com2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。2 v2 G5 ~% M( v: {% E0 I

' e8 y9 T) ]$ v! S2 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。公仔箱論壇. }1 s1 ]" ?" c0 k

: V: z, g4 q1 s0 I5 n( f2 |, W( Vwww3.tvboxnow.com4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# [$ y" V+ `& I- o2 P

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