Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 |* ~( R7 J( V( h
材料:     公仔箱論壇1 z- j6 e$ l0 e4 _8 @" Y' k/ h" r
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)www3.tvboxnow.com' f0 n4 Y7 ^* @$ `+ Y" a

; T+ t4 t3 `- ]) ~" G# u& D
! q: |; ?1 J# n調味醃料(沙尖魚):
# ~+ U, I' _( F- s4 ^  P) C- ]$ b' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
& s' \% w* O+ _* wtvb now,tvbnow,bttvb
+ e7 b& |$ U$ G8 X* Uwww3.tvboxnow.com$ \) N4 M2 }) ]# y7 F
做法:     
, d+ [- I) I3 _' Ltvb now,tvbnow,bttvb1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G8 A+ L1 H# n2 Q, a$ h

7 D; {5 P; b; X9 Q4 |* Atvb now,tvbnow,bttvb2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。www3.tvboxnow.com$ ~0 V5 ^9 ?6 K$ L

8 z/ f  l% D  R. m3 X  l7 r* Bwww3.tvboxnow.com3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
* [& j3 x: }4 D( |$ [" t
% Z6 i! c) i6 ^$ Q- L0 ?公仔箱論壇4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。www3.tvboxnow.com) s, P1 n' o$ K0 A- ?8 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# m" l6 |- F





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0