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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     
5 P$ Z) C  F) `沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)1 X1 j6 \4 e4 R
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! e9 [9 N, ?4 k3 `% Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(沙尖魚): 公仔箱論壇# B2 m8 Y% T: e9 g7 y
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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( p/ l( z% q! ^* _- O) A0 w3 ^3 @/ e做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; b+ V3 E# x! @9 f6 }# _; L
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇6 F1 l& F5 K3 c; J0 \! F6 d' ~* d

7 y" F6 x1 Y7 B# y. r: \公仔箱論壇2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。3 e# H4 }) O8 Q) H! A& Z

) P0 D( a* o7 E% y+ m* X! {& h3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 E/ e- w  _
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