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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


" F8 Z5 N) y" e+ R材料:     
$ m6 H1 \" v/ R8 Z& @% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
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0 @& [2 a! y% v+ U, ~, C: I# vwww3.tvboxnow.com調味醃料(腩排):
3 f" ?# {7 p, _9 h$ W調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
3 x' L3 u- n( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:     ' B4 Y3 B* q6 ~+ P2 {) d: a/ \
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。2 @% |+ T) M( x& Y
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。9 f' j: `2 W% P# M9 [

4 w4 z" t1 W7 a' F' k2 }3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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