標題:
[中式食譜]
瑤柱上湯海鮮飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-17 04:19 AM
標題:
瑤柱上湯海鮮飯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' W( O3 O8 ]! x; l
材料:
! J8 T3 z/ ?! c; }6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
* }8 @+ G2 C$ Q
www3.tvboxnow.com) L8 ]$ W5 U3 E3 c a1 \
" @& D8 T3 r( A
調味:
www3.tvboxnow.com# N8 f% X3 Y' c' ?) t8 B t
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G* V+ K2 f9 J1 I$ B- k' X
) q9 D* l0 C8 v9 k8 y
2 q' h" g) @5 K7 H% q& r. s9 P4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
公仔箱論壇( a' C8 r) _3 M' s8 x$ [
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
3 Y: B0 A& s& y/ X' y. t& T2 z2 `
www3.tvboxnow.com$ V! H. X& t, {5 p
2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
8 r# p( N" r. K* R7 ]6 G* g公仔箱論壇
) J4 S5 ]6 l$ z6 v- w; Z" t
3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
* c4 z6 G0 s+ c% Btvb now,tvbnow,bttvb
: w3 z8 d" D' E6 |
4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
www3.tvboxnow.com' _2 ~0 n. S8 |. r
www3.tvboxnow.com& A& j- w3 |' t8 A" l P: j
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
# j* T- u( u7 ~3 m* B7 {; b- t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( ?( n$ y* C. e9 [' A! u
4 j7 n% P. y' u# U3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0