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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  7 z! V2 A. i& O; L2 |% W1 c

; G. {# f+ L$ g4 i4 R5 R" i5 s" t+ j材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s8 m' N5 u& r# Q
紅 蠟 (細 )2-4條 9 y8 L8 M- O0 c$ W( E# A
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  {$ q. o+ B" g調味
$ c% L- d& F5 v& f黑 胡 椒 3-4湯 匙
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粗 鹽 2湯 匙 www3.tvboxnow.com% C9 `& X' |+ K, s5 o

: V1 g7 i' O" Kwww3.tvboxnow.com欖 油 或 菜 油 少 許 9 E8 I$ W: n0 a1 X# m

7 C. t. ~# P4 F" e; V: k' ?tvb now,tvbnow,bttvb檸 汁 適 量
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- f* n( r$ ?4 T1 u0 utvb now,tvbnow,bttvb製法:
- p7 }& [7 {) D- M0 l公仔箱論壇魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 . E2 q7 V& u& W. M; S8 t& B

) X' P* ]2 v. U. w; i9 w3 rtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
3 p$ ]: E7 F) b/ V1 C  q2 v+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V, c. O  {; Y9 _* E3 P
在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 www3.tvboxnow.com7 g8 ^/ Q2 f5 q% I0 ]) D

1 Q' w3 ^  `. [8 a9 [: W8 r於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# X6 v+ k6 }' S# M
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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