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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


- a& C! K, A0 b/ ~材料:     www3.tvboxnow.com+ B7 X  I7 q% v6 Z' O9 @
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片! [: E; w6 E5 g0 L5 l
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調味:     公仔箱論壇3 _+ A) i; d7 |& j  l
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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# ]: H' J- k0 l$ {做法:     
1 Y8 ~1 i) a# ]0 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。公仔箱論壇+ c( j/ U- E, f. Z% p0 ~; n$ Q+ D! P

! i6 y8 o+ M: D) `2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" U+ m% i1 x
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ b; J0 H+ S6 ~7 _% w* ^

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