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標題: [甜品] 黑糖杏仁燕麥餅 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-26 11:15 AM     標題: 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~tvb now,tvbnow,bttvb8 I. o# u8 A8 w8 D$ D& Z
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3 k- |: M% A2 R/ t6 cwww3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J6 O* T& T& V' Z3 [
立康大燕麥片60g$ L( t9 F/ }3 ?9 {; w. k
低筋麵粉40g
% P! _7 B6 y! }% Y6 B6 F9 i/ V黑糖25g" e+ _/ Q+ x- t4 J) t! T  Z
鹽2gwww3.tvboxnow.com& |' F" Y% W; G8 c, I3 e
植物油20g
. S+ ~: N6 P2 F; I3 j( I- Z鮮奶30g(可用水代替)
) A2 m' u- ]( ~4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁條20g(可用其他堅果代替)www3.tvboxnow.com# {# u5 r" m( p; d' l8 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?4 g% J" y& L
作法:www3.tvboxnow.com# C& g2 K8 [0 z+ h- a( ^
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
3 h7 n) X- J8 I" @8 F' @  U- _www3.tvboxnow.com2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
8 m5 r: {. f! k; ?+ o, R3 ]& i公仔箱論壇3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可
: ~! v3 r' G( N公仔箱論壇
3 b; S2 P) A+ p" Z6 x& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: }2 A$ ]3 F: o' \: v0 S. r0 K; a

' G1 n, r+ a6 z, J) T! p公仔箱論壇小秘訣:
3 Y: X& I$ p$ V* y3 y" Y) R4 Z, W燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~9 u  S" u6 U1 c3 z6 v2 A  d' `

! d/ X0 j5 X: u" m1 a# x5 ~* M1 N/ C5 o食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅




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