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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。tvb now,tvbnow,bttvb4 F: r& {7 ]# D3 L

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7 K7 D* p8 T# G& ~! }2 p子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ [5 A& o, s  l, c; F5 k

, K! T8 |6 Q4 O. i2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb  A0 D1 ?7 I5 @6 t

. _( ?3 F' U+ e% q3 B. T! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖% Z1 n/ a. t. S- ?
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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* K: \. P' E. j. @  n, Mwww3.tvboxnow.com辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食公仔箱論壇5 R+ ]* _* _* Y' h: }9 l% N
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 m' @& n2 E
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒www3.tvboxnow.com! Q( b) H  {/ K

( L# y7 r9 {. \7 x申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f" {5 g7 W+ T$ S- r5 O# n

3 d. Q3 i; ]7 t8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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2 M8 r3 b: x% M4 _7 m4 t+ g公仔箱論壇戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）公仔箱論壇- a  J( s: g+ Q9 U0 P' V
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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