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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, q/ t+ V( z9 q: U7 ~! F
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇8 ]  o& t% R9 n

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調味:     
# }9 w4 c5 y5 o3 k7 W6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
( d" S6 Q0 Z3 m; z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 i9 L% m1 Z: ?$ c$ p7 K! H! s& s

9 `- p; B/ L. h4 H( C做法:     
& O8 F* @% Z7 _( c. C公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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1 H- E+ p. q) {# }, otvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# W) `% F; ?/ K% M

( \# Y7 D+ @3 F/ }- l  A' J* o! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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- c5 Z; }- r) L/ }& Nwww3.tvboxnow.com4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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