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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! L, j( `; b" b% n& p
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:     
' w! A' p% G# t1 c$ @# N6 V* }tvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙$ W/ M) A( }; j- X$ \. \5 R. m
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4 ^2 O6 v5 m1 a* Z$ A: E6 z9 G/ Z* G做法:     
( n& b. t! ?' i# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M, R+ V  ~, [( O* W9 W. K" R

  M6 O7 f$ i$ N; S7 s0 K  r: I公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。www3.tvboxnow.com" z/ `8 V( r& y
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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' ~6 v. q* U8 L2 _0 f4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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