標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 p: `" s! j* n# ^1 o
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 v% S& Y: a5 a  r! Q
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
3 h% K0 L: Q, d" [: t
0 d  L% v4 ^+ y) ~
* s" C+ K6 D$ G* D& s/ i公仔箱論壇調味料:
- Q- L1 [. d* P  X' m$ E鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
* J& c; f4 B& ~. ~, X% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 F5 [8 R5 j* M- W* Z/ W
做法:     # `, {9 U0 S2 }1 ?, A
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
7 y5 g" u) C+ |1 z: j- Hwww3.tvboxnow.com
+ f5 j8 k0 h  V4 a) `( O8 W公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。www3.tvboxnow.com3 T4 |9 t. }- Y, x
tvb now,tvbnow,bttvb* h9 m- {2 O& y9 Z. f
3.全部材料放蛋液內拌勻。www3.tvboxnow.com) |4 b* @* \1 `2 G0 Z
公仔箱論壇) P) ^5 G  _3 p$ Q1 X
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
/ B5 w. b, @' G* }0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com  l# \  }+ q& ^  Z0 x6 Y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0